Ateliers du Tao : Consolider les reins -Atelier Hiver, au fil des saisons

Samedi, 27 janvier, 2018 - 14:00 - 17:00
Tous publics
Ecole Françoise B, Quinconces-Allées dechartres
intervenant : 

Wim Ellul, formateur et praticien en énergétique chinoise

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Consolider les reins en profondeur avec l'énergie Eau

Un atelier pour faire du bien au dos, aux lombaires, aux méridiens (trajets de circulation de l'énergie dans le corps) liés spécifiquement à l'énergie de l'hiver.

Les organes des reins et de la vessie ainsi que le bassin seront sollicités à travers des étirements, de l'auto massage et du Qi gong pour optimiser la circulation et soulager les tensions de l'hiver (fatigue, manque de tonus, désynchronisation du sommeil, stress etc)

Contenu de cet atelier de Qi gong spécifique à l'hiver

Au cours de l'atelier vous découvrirez :
-  une méditation taoïste à refaire à la maison pour prendre soin de nos organes et de leurs fonctions
- Qi gong des méridiens Vessie et Reins
- auto massage, points d'acupressure
-informations utiles sur les rythmes de la saison et la transition vers le printemps (conseils nutritionnels et naturopathiques)
 
 
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renseignements : 
06 68 28 47 51
tarif : 
40 euros à régler sur place le jour de l'atelier